jak brac

Te dwie szkoły znam. Dil mi namieszał, bo naopowiadał jak to hcg działa tylko przez 24h i w ogóle lepiej jest brać mniejszą dawkę (500), ale jak najdłużej. Aleks się zdziwił, rkarpiński zjechał pomysł więc z deka zgłupiałem i stąd to 1250 - tak pomiędzy... Zmieniony przez - Greggo w dniu 2017-03-17 10:46:08

A gdzieś na forum czytałem, że najlepiej jest na pierwsze cykle brać monohydrat, później jak przestaje on już tak dobrze działaś, to zaczynamy brać ester, a dopiero po estrze stacki takie jak Cell Pump, Crea Fusion. Więc czy jak teraz zaczne już jechać na jabłczanie to nie odbije się to w działaniu przy dalszej suplementacji?

zakombinowales. wg mojego dawkowania rowniez mozna brac 10g na dwa dni lacznie. przedzial wynosi 5 - 10g na dobę. czy tak czy siak kazdą kreatnę mozna brac w taki sposob jak zaproponowales. przeciez w badaniach nad skutecznoscią mono byla uzywana dawka wielkisci 5g na dobę. ale ludzie chca brac wiecej. ale ok - rozumiem.

Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

Podlacze sie pod temat jako ze jestem w 6 tygodniu na venomie. Produkt kopie konkretnie to fakt, ciagle biore bo jednej kapsulce (producent zaleca brac 2 kapsulki po okolo 7 dniach). Niestety nie moglem go brac samodzielnie jako ze powodal u mnie bezsennosc dlatego musialem go polaczyc z ALRI Lean Dreams, nie wiem czy to placebo czy nie, ale [...]

[...] kwestja psychiki !!!! ktora po towarze jest zryta ma maxa ! wielu ludzi nie daje sobie rady, jesli cale swoje mlode zycie funkcjionowali na towarze, bez niego wchodza jak do innego swiata, sex jest wtedy sprawa malo interesujaca , postrszeganie rzeczywistosci jest totalnie inne niz prze rzuceniem decyzji o przestaniu brania. srodowisko w [...]

Gregor jak dam rade wkleje zdjecie z okresu "mocy" , mam jeszcze zdjecia z wakacji 2005r , obecnych nie mam. Typer - ciesze sie ze jest tu czlowiek na tyle dojrzaly, by zrozumiec i poprawinie sie wypowiedzic na temat poruszanego problemu, koledzy nie bocie sie tematu skutkow ubocznych - unikanie tego wcale nie znaczy ze ich nie ma. [...]

MOZE tu ktoś z obecnych mi powie jak stoi naposim w kraju ? opłaca sie go brać czy to niepewna sprawa na chwile obecną ? z tego co widze mało osób sie z tym styka ? Sorry ze tutaj pytam ale nie chce tematu zakładać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-11 19:05:38

Ok dzięki za odpowiedź, teraz już wiem jak to mniej więcej zaplanować A co do tego BCAA czy mogę brać takie cudo na samym początku diety ? Bo dopiero co ją układam i myślałem żeby z suplami troche poczekać no ale to w końcu chyba nie jest to jakaś tam poważna odżywka jak kreatyna ?

bcaa i izolatu nie mozna brac razem? nic dziwnego ze masz taką przerwe jak trening 2,5h trwa. jak bcaa nie mozna łączyc z niczym to bierzesz bcaa wracasz do domu i jesz potreningowy z pominięciem izolatu

whatever :D elektryczna, elektroniczna.. ;) pomyśle o tym. następne pytanie. nie widze żadnego topicu w którym ktoś by wyjaśniał ile jak i gdzie należy spożywac owoce i warzywa. tzn zazwyczaj ludzie dodają żeby zjeść jakiś owoc np rano lub wieczorem, ale nie specyfikujac ile tego owocu i jaki wlasciwie, bo przeciez owoc owocowi nie równy :P tak [...]

Jak to brac??

1.Jak mam zastosowac diete aby schudnac? NAPISZ COS O AKTUALNYM SPOSOBIE ODZYWIANIA I TRENINGU I ILE CHCESZ ZRZUCIC. MIMO WSZYSTKO POLECAM ZAPOZNAC SIE Z POSTAMI: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel 2.Co zrobic aby przybrac na masie miesniowej? MUSISZ ZDECYDOWAC SIE NA COS: [...]

[...] bo nie ma z czego , mam kompleksy ze taka zalana kloda ze mnie , zaczelem treningi bylo ok mozliwosc treningu praca duzo godzin ale lekka , to przeprowadzilem sie silownia daleko jak **** praca ciezka dzwigam pudla po 60 kg kiepskie zarcie znowu lipa kupilem sobie troche supli ale zaczne je brac jak wszystko bedzie zapiete na ostatni guzik

jak na 5 miesiecy systematycznego treningu jest b.dobrze , dibo masakra , chyba zyciowka teraz , jak narazie w tej czesci same olbrzymy, ale juz dosc slodzenia wszyscy brac sie za miche Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2008-07-14 23:53:36 Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2008-07-14 23:54:59

-Cerber- uwierz, ze wcale nie mam ochoty nic brać. Tylko jak wtedy startować? Narazie oczywiście zobaczymy jak pójdzie "na sucho".

[...] ? Marcin 19:55:25 siema 19:55:30 a o co chodzi? 6507272 19:56:06 kupilem mete 100 tabsow pl nolvadex xpand tribusteron 6507272 19:56:14 i whey matrix 19:56:26 niewiem jak sie do tego zabrac 19:56:37 tzn co jak i kiedy 19:56:42 brac Marcin 19:56:44 a skad ja mam to wiedziec nie znam się na dopingu za bardzo 6507272 19:57:37 spoko 19:57:50 [...]

[...] zależy od kontraktów. Ja zadeklarowałem, że mogę walczyć mecz i rewanż, na tym zależy menedżerom Haye'a. Oczekują też, że jeśli wygram, to będą brać udział w kopromocji mnie jako pięściarza, my oczywiście na to nie pójdziemy. Dlatego też pewnie będę walczył walkę eliminacyjną, może to być grudzień. Wtedy zawalczył bym w sierpniu lub na początku [...]

[...] +17 kg, masy mięśniowej 0,7-1,1 kg. prawda taka że miałem też mega dograną dietę od doomera więc cięzko powiedzieć co sie bardziej przydało. co do spalaczy to zarówno snes jak i doomer mówili że to ściema i nie ma sensu brać tego jak ktoś ma BF w okolicach 20%, jeśli już to można z tym kombinować jak będziesz w okolicach +/- 11/10%. nigdy tego [...]

To nie jest gotowy produkt ;) widzialem o bardzo podobny skladzie gotowca:-)) a jak nie gotowiec, to po co 75mg maltodekstryny?%) Nom jest duzo bardzo podobnych produktow co inspiracje mi daly do wlasnego produkt pompy :D Zeby wieksza pompe dostac? Zapomnialem napisac zeby brac okolo 1.5 h przed treningem. Bo maltodextryna wiaze wode okolo 1 g / [...]